사용방법

본 제품은 자세 교정을 위한 제품입니다. 바른 자세로 사용하셔야 효과를 볼 수 있습니다. 힙을 최대한 깊숙히 밀착하여 앉아주세요.

하이힙의 중앙에 바로 앉을 경우 힙이 모아지고 긴장감을 주게 됩니다. 허리는 바르게 세운 상태에서, 다리는 모아서 앉아주세요!

마사지 기능은 허리와 힙 부위를 따뜻하게 하고 혈액순환을 원활하게 하며 바나나 라인의 근육을 만져줌으로 인해 힙 라인 및 허벅지의 지방을 탄력있게 유지하는데 도움을 주는 기능입니다.
마사지 기능은 경락 및 혈점을 자극시키는 골반 다이어트 5단계 코스로 구성되었으며, 원터치 버튼 사용으로 15분간 5단계 마사지를 구현합니다.
마사지 기능은 하루에 3~5회 실시하는 것이 효과적입니다

골반은 주기적으로 조여지기도 하고 벌어지기도 한다. 일반적으로는 아침에 가장 조여져 있고, 낮을 지나 밤이 되면서 차츰 벌어집니다. 점심시간에 골반을 꽉 조이는 운동을 하면 그 이후에도 골반이 조여진 상태로 보낼 수 있습니다. 하이힙에 앉은 채로 실시할 수 있으므로 짬이 날 때마다 실천하면 좋은 더욱 골반 상태를 유지할 수 있습니다.

발바닥 아치 : 의자에 앉아 발끝 당기고 밀기, 10회 반복
발바닥은 몸 전체 면적의 1%에 불과하지만 사람이 서 있을 때 98%의 몸무게를 감당합니다.
걸을 때는 체중의 2~3배의 무게를 1%의 발바닥이 지탱합니다. 이것이 가능한 이유는 발바닥이 평평하지 않고 아치 모양을 하고 있기 때문입니다.
‘평발’이거나 반대로 너무 높은‘오목발’의 경우 발바닥이 서거나 걷고 달릴 때의 충격을 제대로 흡수하지 못해 조금만 걸어도 쉽게 피로해지고 골반을 비틀리게 합니다.
발바닥 이치 운동으로 골반을 바로 잡자!